補時與加時詳解：足球比賽如何計時

補時是在每個半場結束時，為彌補該半場內的比賽延誤而增加的時間。加時則是法定時間結束後，賽事需要決出勝負時可能採用的獨立比賽階段。觀看足球直播時，人們常將這兩個術語混用，但它們指的是比賽的不同部分。

補時與加時：簡明解釋

補時屬於上半場或下半場，用來彌補延誤損失的比賽時間，因此計時可能顯示為 45+3 或 90+5。加時只在90分鐘比賽結束仍為和局，且賽事規則要求時進行。聯賽可以和局結束；淘汰賽則可能增加一個比賽階段來決出勝方。

球證為甚麼要補時

主球證決定每個半場因時間損失而補上的時長。根據 IFAB《足球球例》第7章，需要補回的時間可包括換人、評估受傷球員傷勢或將其移出場地、拖延時間、紀律處分、賽事允許的醫療暫停、VAR檢查及覆核、入球慶祝，以及其他導致重新開球明顯延誤的情況。

第四裁判在每個半場最後一分鐘結束時舉牌，顯示 最低 補時時間。這不代表完場哨一定會在那個精確時刻響起。如果舉牌後再有時間損失，球證可以增加補時；已顯示的最低補時時間不能隨意縮減。

甚麼是加時

加時並非每場和局都會自動進行的延長階段，而是賽事在法定時間後需要決出勝方時採用的賽制安排。《足球球例》認可由賽事規則決定如何處理和局，其中可以包括加時，以及必要時的互射十二碼。

許多淘汰賽採用兩個加時半場，但球迷應查閱具體賽事規則，不要假定所有盃賽對決都採用相同流程。加時開始後，比賽直播頁面可能將狀態標為「加時」，或使用 ET 標記。

一個簡單的比賽直播例子

假設一場比賽顯示為 90+4。此時仍處於下半場補時，法定比賽並未變成加時。如果比賽結束時比分仍然相同，且該賽事需要決出勝方，比賽 可能 按規則進入加時。閱讀賽程、比賽狀態或賽果時間線時，分清這兩者很重要。

補時與加時比較

如何讀懂補時牌與計時

90分鐘時舉牌顯示「+5」，表示至少補時五分鐘。這不代表整場比賽必須在95:00結束，因為此後的比賽中斷仍可計入補時。同樣，單憑直播計時超過90分鐘，不足以證明加時已經開始；還要查看比賽狀態與時間線。

關注比賽時，應結合目前比分與比賽階段判斷。 707Livescore即時比分 專區有助於查看賽程對應的比賽狀態，而 足球比賽中心指南 則介紹直播比賽頁面如何整合計時與相關比賽資訊。

常見誤解

• 「補時代表比賽已經進入加時。」 不是。補時屬於相應的半場。
• 「舉牌+4代表球證必須在94:00結束比賽。」 不是。這是最低補時時間，之後損失的時間還可以追加。
• 「所有和局都會進入加時。」 不是。賽事規則決定是否需要決出勝方，以及如何決出勝方。
• 「計時超過90分鐘就一定是ET。」 不是。比賽可能仍處於下半場補時。

比賽直播計時核對清單

1. 確認比賽處於上半場、下半場、半場休息、加時，還是已經結束。
2. 結合計時閱讀比分。
3. 將45+X及90+X理解為相應半場的補時。
4. 在將90分鐘後的比賽視為加時之前，先查找明確的加時狀態標記。
5. 如果不清楚和局之後將進入甚麼階段，請查看賽事規則。

常見問題

補時屬於90分鐘比賽嗎？

補時是在每個法定半場結束時，為彌補該半場損失的時間而增加的時長。它並非部分淘汰賽採用的獨立加時階段。

為甚麼舉牌後球證還會繼續增加時間？

補時牌顯示的是最低時長。IFAB《足球球例》第7章允許球證在進一步損失比賽時間時增加補時。

足球比賽和局後一定有加時嗎？

不一定，取決於賽事規則。許多聯賽可以和局結束，而淘汰賽可能需要某種方式來決出勝方。

足球比賽中的90+6是甚麼意思？

表示比賽正處於下半場補時第六分鐘，並不自動代表比賽進入了加時。